Workshopy

Zastav se u sebe

Téma sebepéče je v našich končinách stále poměrně neprobádané, takže se společně zamyslíme nad tím, co všechno sebepéče znamená, ale i neznamená. Seznámíme vás s oblastmi, ve kterých je možné péči o sebe praktikovat (ve vztazích, v práci aj.) a bude prostor k reflexi, kolik péče věnujeme jednotlivým oblastem. Dostanete od nás i podnětné zamyšlení, jaké důležité drobnosti do sebepéče patří. 

Kdy? 20.12.2020

Kde? Online

Pro koho? Pro lidi bez závažných duševních onemocnění*

Cena: 400 Kč

Více informací zde

 

*V případě, že byste si nebyli jisti, můžete konzultovat vhodnost programu pro Váš současný psychický stav.

Začni u sebe(péče)

S psycholožkou Annou-Marií Pospíšilovou jsme přichystaly program o porozumění vlastním potřebám skrze tělo. kde si vyzkoušíte různé druhy sebepečujících aktivit. 

Kdy? Na domluvě

Kde? Terapeuticé centrum Epimelea

Pro koho? Pro lidi bez závažných duševních onemocnění*

Cena: 700 Kč

Více informací zde

Se zájmem o program napiště na selfcare.liska@gmail.com

 

*V případě, že byste si nebyli jisti, můžete konzultovat vhodnost programu pro Váš současný psychický stav.

Již proběhlo

Začni u sebe(péče)

S psycholožkou Annou-Marií Pospíšilovou jsme přichystaly program o porozumění vlastním potřebám skrze tělo., kde si vyzkoušíte různé druhy sebepečujících aktivit. 

Kdy? 10.10.2020

Kde? Terapeuticé centrum Epimelea

Pro koho? Pro každého

Cena: 700 Kč

Přihlášení zde

Skupinová setkávání na téma sebepéče

Kdy? Každý pátek

Kde? Baobab z.s.

Pro koho? Pro lidi s duševním onemocněním

Cena: ZDARMA

 

 

Hovory o SEBEpéči

Neformální povídání v parku. Poznáte u toho nové lidi, pro které je péče o sebe taky téma. A dost možná i nový kousek vás samotných. K rozproudění hovoru nám pomůžou Karty sebepéče

Kdy? Pop up

Kde? Praha, Stromovka

Pro koho? Pro každého

Cena: ZDARMA

Přihlášení zde